L’alliance de l’excellence et du bien-être
Passionnée et organisée, j’ai accumulé 30 ans d’expérience en gestion de projets dans le secteur de la banque-assurance. J’ai accompagné des individus et des équipes dans leur démarche d’amélioration continue. Mon rôle consiste à les aider à revoir leurs pratiques, mais surtout à challenger leurs approches et leurs états d’esprit afin de mieux répondre aux attentes de leurs clients dans un monde complexe et en constante évolution. Mon expertise en management, coaching et développement personnel me permet de mieux comprendre les besoins de chaque équipe et d’adapter mes interventions en conséquence. Mes deux principaux atouts sont ma facilité relationnelle et mon désir constant d’enrichir mes connaissances.
Pilates is a way to connect, strengthen, and restore
Move freely and prevent stiffness.
Build a foundation of strength from within.
Feel lighter, calmer, and more in tune with your body.
Safe, low-impact movements tailored to your needs.
We offer a range of Pilates sessions to suit every level and goal:
Perfect for those new to Pilates, focusing on core stability and alignment.
Strengthen and stretch using the reformer machine for added resistance.
A full-body, floor-based workout using controlled movements.
One-on-one coaching for personalised progress.
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